Category: The Observer
Fitness Health Health & wellbeing Life and style Mental health Sport The Observer
تحريك الجسم والعقل: خمسة تمارين لتحسين الصحة العقلية، من التقلبات إلى الطعنات | صحة
أ المفارقة في قلب التفكير الحالي حول الصحة هي أننا جميعًا ندرك، وربما بشكل مؤلم، أن التمارين الرياضية مفيدة لنا ويمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للصحة العقلية. مع استمرار ارتفاع عدد الأشخاص الذين يعرضون على أطبائهم الذين يعانون من اضطرابات المزاج، يحثنا المزيد من الأطباء على ممارسة المزيد من التمارين الرياضية. لقد أصبح متاحًا […]
منشور شائع
آخر المشاركات
