كيف يبدأ Gisele Bündchen اليوم؟ يتميز النظام الغذائي النموذجي الصباحي بمشروبات بسيطة لتحفيز الهضم وتحسين بشرتك

معروف بك طريقة صحية ومنضبطة للحياة،،، جيزيل بوندشن من المثير للاهتمام عندما يتعلق الأمر بتفاصيل روتينك الغذائي الذي يساهم في البئر البدنية والعقلية.

تم اكتشاف عارضة الأزياء ذات 45 عامًا في مقابلة الناس يبدأ هذا اليوم بمزيج بسيط ولكنه قوي: الماء الدافئ مع الليمون ، يليه عصير أخضر مصنوع من المكونات لديهم في الثلاجة.

وقالت جيزيل ، التي اكتسبت اتباع نظام غذائي: “لا تبدأ يومًا بدونه”.

مسرحية شهيرة في نفس الممارسة مثل Gisele Bündchen

الممارسة التي تبنتها جيزيل ليست حصرية بين المشاهير. أسماء مثل ميراندا كير،،، جوينيث بالترو،،، لورين كونراد و Elle Macpherson هي أيضا ماهرة في تركيبة.

قال له “بدأت أشرب الماء الساخن مع الليمون بعد الخوف من صحتي”. مكتب البريد اليومي. كتب لورين كونراد في منشور مدونة لعام 2012 أن المشروب “شعر أكثر حيوية من أي وقت مضى”.

من وجهة نظر غذائية ، الخيار هو عودة. “إنها طريقة ناعمة لتشجيع الهضم في الصباح والتعود على فكرة الاستيقاظ” ، تشرح أخصائية التغذية في نيويورك في مقابلة معها فقط.

الترطيب ، حسب الخبراء ، هو واحد من المزايا الرئيسية للمشروبات. تقول كارين أنسل ، مؤلفة الكتاب: “يمكن أن تكون طريقة رائعة لتناول السائل بعد ثماني ساعات دون أي شيء في الليل”. صحية في عجلة من أمرها. هي من …

انظر أكثر

المواد ذات الصلة

عيد الأم: تنشر Gisele Bündchen الصور الأولى مع ابن ويب طفل من 3 أشهر يجعل مفتاح النموذج

Beetraba 2x Daily Juice و Dear Fruit Gisele Bündchen: Tennis Diet João Fonseca هو مفتاح نجاحه في هذا المجال

لا التنسيق ولا تجميل الوجه: السر الذي لا تشوبه شائبة لدانييل وينز في 51 هو في 4 عادات يومية بسيطة – واحدة منها سوف يغير حياتك

الحليب الذهبي هو “سري” ياسمين برونيتا: يستخدم النموذج مشروبًا هنديًا لتفعيل التمثيل الغذائي ، وتحسين الدورة الدموية ومنع الشيخوخة

القهوة والطحالب وبيضان في اليوم: اتباع نظام غذائي شديد صنع مين -جا ، الممثلة “Taste of Love” ، وفقدان كثيرًا وتصل إلى 43 كجم ل Dorama