استغرقني هذا السجادة اليوغا المطاطية الطبيعية عقدًا من الممارسة اليومية | الحياة والأناقة

رلم يكن لدى اليوغيين الأصليين سجاد مطاطي أو رغوة. كان لديهم التربة العارية والسجاد العشبي والبشرة الحيوانية ، إذا كانوا محظوظين. لذلك عندما اقترحت زوجتي أن أقضي 90 دولارًا على سجادة اليوغا المطاطية الطبيعية مثل تلك التي كانت لديها ، رميت نفسي. هل هذا ضروري حقًا؟

اتضح أن الجواب كان نعم. بعد عشر سنوات ، ما زلت أستخدم سجادة التناغم Jadeyog التي مررت بها ، ولم أعد متشككًا ، مبشرًا وحده. يوفر الإطارات الطبيعية وسائد راحة كافية ، ومسبحة كافية لدفع حدودي بأمان وتحمل الإطارات الشاحنة.

من المقعد إلى المركز

لم تكن اليوغا دائمًا جزءًا من حياتي. قبل عقد من الزمان ، كنت مرتبطًا بأنشطة صاروخية من حين لآخر ، والمفاصل الصاخبة والعضلات القاسية التي أظهرت ذلك. جربت أنا وزوجتي تريسي روتينات التمرينات المختلفة ، بما في ذلك مقاطع الفيديو اللياقة البدنية ، والذهاب للمشي وحتى تمارين الألعاب مع نينتندو واي. لا شيء يتعثر.

ثم اكتشف Tracey اليوغا عبر فصول عبر الإنترنت ، بدءًا من سجادة الرغوة ذات 20 دولارات رخيصة يمكنك العثور عليها في مرور اللياقة البدنية لأي متجر محلي Big Box. بعد بضعة أشهر فقط ، لاحظت أن اليوغا كانت مختلفة بالنسبة لها. أصبحت طقوسًا يومية بالنسبة لها التي وفرت حركة وأيضًا وضع مزاج لطيف طوال اليوم. بعد خطيرة ، قام تريسي بالترقية إلى سجادة مطاطية طبيعية ، مثل مدربي اليوغا.

Jadeyoga Harmony

_{79.65 دولار أمريكي على الأمازون
91.95 دولار في اليوغا البؤس}

بدأت أشعر أنني كنت في عداد المفقودين ، لذا أمسكها بسجادة رغوة يدوية للانضمام إليها وشهدت مفاجأة: لم أكن أتوقع أن تكون اليوغا بسيطة ، لكنني شعرت بالصدمة مدى عدم استقرارها ومدى تحديه للحفاظ على ما بدا وكأنه وضع خفيف. بينما كانت رغوة النقر ناعمة على ركبتي ، شعرت بالخرق والرفاهية. التوازن هو جزء كبير من الممارسة البدنية لليوغا وأصيبت بالإحباط من افتقاري إلى التقدم.

بعد القتال لعدة أشهر ، أوصت Tracey بأن تحصل على السجادة نفسها التي استخدمتها. على الرغم من أن سجادة الرغوة الخاصة بي كانت تجعد وتمزق بالفعل ، إلا أنني ترددت. لكنني علمت أنني بحاجة إلى مزيد من الحركات ، وكانت اليوغا خيارًا سهلاً في المنزل لم يشغل مساحة كبيرة ، لذلك وافقت على مضض على الاستثمار في السجادة المناسبة.

يا له من فرق. بدلاً من الموقف المرتجف ، يمكنني أن أبقي على الطول لفترة طويلة بما يكفي لتجعلني أشعر أنني كنت أحقق شيئًا. على الرغم من أن الإطارات المقواة بالألياف كانت أقل من نصف الرغوة ، ولم تكن أكثر دقة ، إلا أنها أعطت سطحًا ناعمًا ولكن مقاومًا وأرجوانيًا بشكل لا يصدق للاعتماد عليه.

لماذا يعمل

السجاد اليوغا المطاطي الطبيعي لها قبضة لا مثيل لها. و اختبار مستقل وجدت Stiftung Warentest الألمانية غير الربحية أن سجاد اليوغا المطاطية الطبيعية تجاوزت جميع السجاد الاصطناعي ، مما يوفر ضغطًا فائقًا حتى عندما كانت رطبة. هذا مهم بشكل خاص للتشكيل مثل وجهة نظر واسعة الانتشار أو منعطف عميق ، عند التزلج يمكن أن يسبب إصابة.

كما أنه مورد طبيعي متجدد ، مصنوع من عصير الأشجار المطاطية. أخبرني عميد جيرهان ، رئيس شركة Jade Industries Inc ، أن الشركة “اختارت إطارًا طبيعيًا لسجادها اليوغا لأنها مادة متينة ومستدامة لا تتطلب قطع الأشجار”. في حين أن مستخلص SAP كثيف الطاقة و دراسة 2017 وجد إطارًا صديقًا للبيئة أكثر من البدائل الاصطناعية. الإطارات الطبيعية لا حتى المفاصل العضوية المتقلبة. (على الرغم من أنه ليس اختيارًا جيدًا إذا كان لديك حساسية للمطاط.)

على الرغم من التقدم في علم المواد ، لا يزال الإطار هو الخيار الأفضل للتحمل. من الإطارات الثقيلة إلى الأحذية الصديقة للبيئة ، مقابض الإطارات الطبيعية. يقول جيرهيان إن تعزيز ألياف البساط ، وهو بوليكوتون المدمج ، يمنع التمدد. بعد 10 سنوات من الممارسة اليومية على السجادة نفسها ، يمكنني تأكيد ذلك: في ذلك الوقت كنت أرتدي عشر سجاد من الرغوة.

عقد من التآكل

لقد أمضيت أكثر من 1000 ساعة على سجادة Jadeyog ، لكنني أعلم أن الوقت قد حان للاطلاع على واحدة جديدة. انها ليست جريئة كما كانت عليه. في أحد الأطراف ، لدي ثقب بحجم القلم الرصاص لمسح قلم وحجم راحة رفيع في الطرف الآخر ، حيث يمكنني رؤية الألياف المبنية. من أجل التعويض عن التآكل الحتمي الناجم عن التمدد واللف والتزلج ، أقوم الآن بتحويل موضع اليد والقدمين للأمام بضع بوصات.

لم أسيء استخدام السجادة ، لكنني أيضًا لم أتعامل معها. أستخدمه في الهواء الطلق أحيانًا ، لممارسة أغراض عامة ، وأحيانًا حتى يتشبث بمضايقة تحت قدمي عندما أرتدي سماعة الواقع الافتراضية. فرك عرضي مع ماء الصابون يبقيه رائحته طازجة ، وأدرجها عندما أنهيها.

ماذا علي أن أفعل بسجادتي القديمة؟

طلبت زوجتي سجادة جاديوغ الثانية قبل أربع سنوات ، والآن حان دوري. لكن سجادتي الرائعة لن تذهب إلى مكب النفايات. سأقوم بتدويرها لاستخدامها كوسادة أو قطعها لاستخدامها كسجاد أصغر ، كما فعلت مع البساط المتقاعد لزوجتي. يمكن أن تضيف Mini-Mat طبقة أخرى من وسادة الركبة أو وسادة الوزن أو توسيع سجادة جديدة. حتى بعد 10 سنوات ، ظلت سنوات عديدة أخرى في حياة جديدة.

لمزيد من الأفكار حول المنتجات التي تم إنشاؤها لفترة طويلة:

• آلان هو حقًا صحفي للمستهلكين يتمتع بمشاركة الأفكار وتوصيات اللياقة البدنية ، والمعدات الخارجية ، وأدوات المطبخ ، والاختراقات والمزيد. من خلال مقرها الرئيسي في نوفا اسكتلندا ونشأ في جنوب غرب الولايات المتحدة ، واجه أقصى درجات مسارات المشي لمسافات طويلة في أريزونا وفي فصل الشتاء ، ونقل الغابة الكندية للجليد. منذ عام 2020. غطت آلان عددًا من الموضوعات والمنتجات الأساسية المثيرة للاهتمام.

• تقوم Filter US Series بشراءها مدى الحياة توصي منتجات عالية الجودة تم بناؤها لتستمر. هل تشتريها توصية لمنتج الحياة – أو هل لا توافق على مراجعتنا؟ أرسل e -afish [email protected].